Combina trabalho energético e exercícios de movimento, exercícios de alongamento e respiração com meditação, acupressão e com elementos Ayurvédicos (Ayurveda = conhecimento da vida). O trabalho corporal tradicional do Thai Yoga baseia-se nos ensinamentos energéticos da medicina Ayurvédica: todos os seres vivos são nutridos e controlados pela força vital (Prana). Quando este prana flui de forma natural e harmoniosa, o corpo, a mente e as emoções estão em harmonia. Os canais de energia, que estão embutidos na paisagem do corpo como riachos e rios, devem estar abertos e livres. No entanto, se o prana estagnar, o praticante tradicional de yoga tailandês pode fazê-lo fluir novamente através da estimulação e encorajamento da pressão dos dedos...- sintomas de stress - distúrbios do sono - défice de energia - falta de movimento - respiração superficial irregular - deficiências imunitárias - tensão muscular...A massagem é usada para influenciar mecanicamente a pele, tecido conjuntivo e músculos através de estímulos de alongamento, tracção e pressão. O efeito da massagem estende-se desde a parte tratada do corpo até ao organismo inteiro, o que também inclui a psique.
Dia da semana | Tempo | |
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Segunda-feira | 10:00 - 20:00 | |
Terça-feira | 10:00 - 20:00 | |
Quarta-feira | 10:00 - 20:00 | |
Quinta-feira | 10:00 - 20:00 | |
Sexta-feira | 10:00 - 20:00 | |
Sábado | 10:00 - 20:00 |